第11回目となる女性向け食養生セミナー
テーマは乳がん
食の欧米化が大きく影響し、今や4人に1人がなると言われる乳がん。
だからこそ日々の食事とセルフケアを知ってほしい。
今回は食事療法と自然療法で乳がんを完治させたファスティングコーチの小野栄里子さんを外部講師に迎え、さらに実践的、具体的な症例とケアをお話いただきました。
ランチとデザートは油はほとんど入れず、糖は不使用。今回も様々なケア＆養生ごはんをご紹介させていただきました
メニューなど詳細はこちらをご参照ください！
10月はシリーズの最終回！10/15にテーマはコレステロールと高脂血症で開催いたします。
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